本日の食事

朝食
　なし

昼食
　おにぎり：1個(コンビニ惣菜)
　　鮭

夕食：10分
　クラムチャウダー(コンビニ惣菜)

　かしわうどん
　　水：250ml
　　麺つゆ：大匙1.5
　　鶏肉切り落とし：約50g
　　茹でうどん：1玉
　　揚げ玉：大匙1.5

　フロンテラ：1本

　スミノフアイス：1本