本日の食事 [食]
朝食
おにぎり:1個
香ばし醤油
昼食
お弁当
夕食:10分
鶏もも焼
炙り焼きチキン(塩味)
麻婆豆腐
木綿豆腐:1丁(湯通し)
CookDo麻婆豆腐:1袋
水:150ml
山椒:数振り
おにぎり:1個
香ばし醤油
昼食
お弁当
夕食:10分
鶏もも焼
炙り焼きチキン(塩味)
麻婆豆腐
木綿豆腐:1丁(湯通し)
CookDo麻婆豆腐:1袋
水:150ml
山椒:数振り
2015-10-13 21:15
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本日の食事 [食]
朝食
なし
昼食
おにぎり:1個(コンビニ惣菜)
鮭
夕食:10分
クラムチャウダー(コンビニ惣菜)
かしわうどん
水:250ml
麺つゆ:大匙1.5
鶏肉切り落とし:約50g
茹でうどん:1玉
揚げ玉:大匙1.5
フロンテラ:1本
スミノフアイス:1本
なし
昼食
おにぎり:1個(コンビニ惣菜)
鮭
夕食:10分
クラムチャウダー(コンビニ惣菜)
かしわうどん
水:250ml
麺つゆ:大匙1.5
鶏肉切り落とし:約50g
茹でうどん:1玉
揚げ玉:大匙1.5
フロンテラ:1本
スミノフアイス:1本
2015-10-12 23:45
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本日の食事 [食]
朝食
ミニカレー
昼食
日替わり弁当:半ライス
夕食:10分
牛メンチカツ(コンビニ惣菜)
鍋焼きうどん
水:250ml
鍋焼きうどん(コンビニ惣菜)
卵:1個
シャインマスカット
ミニカレー
昼食
日替わり弁当:半ライス
夕食:10分
牛メンチカツ(コンビニ惣菜)
鍋焼きうどん
水:250ml
鍋焼きうどん(コンビニ惣菜)
卵:1個
シャインマスカット
2015-10-09 22:44
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本日の食事 [食]
朝食
なし
昼食
おむすびおかずセット
夕食
ハムとポテトと生野菜サラダ(コンビニ惣菜)
フライドチキン:2本
アジフライ:1枚
少量の醤油をかけた。
シャインマスカット
なし
昼食
おむすびおかずセット
夕食
ハムとポテトと生野菜サラダ(コンビニ惣菜)
フライドチキン:2本
アジフライ:1枚
少量の醤油をかけた。
シャインマスカット
2015-10-08 20:11
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本日の食事 [食]
朝食
なし
昼食
野菜サンド
夕食:10分
肉野菜炒め(コンビニ惣菜)
かしわうどん
水:250ml
麺つゆ:大匙1.5
鶏もも肉:約50g
長ねぎ:約5cm薄切り
うどん:1玉
卵:1個
揚げ玉:大匙2.0
フロンテラ:1本
ウィスキー水割り:1杯
なし
昼食
野菜サンド
夕食:10分
肉野菜炒め(コンビニ惣菜)
かしわうどん
水:250ml
麺つゆ:大匙1.5
鶏もも肉:約50g
長ねぎ:約5cm薄切り
うどん:1玉
卵:1個
揚げ玉:大匙2.0
フロンテラ:1本
ウィスキー水割り:1杯
2015-10-07 23:07
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